Windme play online

Es comprensible que tengas das difciles. Windme te facilita de manera rpida, amigable y entretenida herramientas psicoemocionales tiles para aquellos das en los que necesites ayuda en sentirte un poco mejor. Los recursos que encontrars estn basados en la ms confiable y actualizada evidencia cientfica.

Se trata de una app que te apoya en cuidar tu mente y emociones, especialmente si te sientes triste o ansioso(a).

Es una app de apoyo en autocuidado y prevencin, no pretende sustituir la intervencin de un tratamiento psicoterapetico o psiquitrico. El objetivo es que logres sentirte mejor despus de una situacin o da difcil.

Beneficios de usar Windme:

-Mejora tu estado de nimo.
-Mantenerte saludable.
-Con la prctica constante logrars prevenir ansiedad y depresin.
-Mejora tu inteligencia emocional.
-Aprende a responder mejor ante la adversidad.
-Fortalece tu mente.
-Aprende de manera entretenida y rpida sobre psicologa positiva.