M.A.R.C. play online

M.A.R.C. strkt Deine Gesundheit, bringt Dich krperlich in Bestform und, wenn es Dein Ziel ist, wirst Du Gewicht verlieren.

Dabei steht das C. in M.A.R.C. fr Challenges genau diese kannst Du mit dieser App absolvieren. Messe Deine Erfolge, fordere Dich selbst heraus und werde zu einer (noch) besseren Version Deiner selbst.

Die App beinhaltet die Mglichkeit, vordefinierte Aufgaben zu lesen und diese online zu bewltigen, um Punkte fr die eigene Zielsetzung zu erhalten. Wichtig ist hierbei, dass Du Dein Ziel individuell frei whlst.

Wchentlich bekommst Du von mir fnf neue Challenges zur Verfgung gestellt meistere diese und arbeite effizient an Dir selbst. Durch die Challenges erweiterst Du Deine Komfortzone. Du bst Dich darin, fremde Menschen, Dir noch unbekannte Menschen anzusprechen. Das verbessert Deine Beziehungsfhigkeit und somit auch bestehende Beziehungen.

Durch die Challenges lernst Du, mit dem Nein eines anderen umzugehen und es niemals zu persnlich zu nehmen. Eine Ablehnung bedeutet keinen Weltuntergang. Im Gegenteil, aus Krben oder gar Niederlagen lernst Du am meisten glaube mir und lasse Dich berraschen.

M.A.R.C.-Challenge-App beinhaltet:
Challenges zur Selbstentwicklung
Spaige Herausforderungen fr den Alltag
Wchentlich 5 neue Challenges insgesamt ber 100 Stck Teil des M.A.R.C.Programms