JobOut play online

JobOut r ett nytt hlsokoncept anpassat till arbetsplatser fr att ka din hlsa och vlbefinnande p jobbet. JobOut hjlper dig att bryta monotona och stillasittande arbetspositioner en eller flera gnger per arbetsdag p ett roligt och effektivt stt.
Med JobOut appen fr du gratis tillgng till filmer, instruktioner och tips. Du kan enkelt stlla in dagliga pminnelser och flja din statistik, tvla mot dig sjlv eller mot dina kollegor. Och kom ihg, en JobOut om dagen r bttre n ingen.

Med JobOut appen kan du:

-Se filmer och instruktioner
-Vlja vilket kroppsomrde du vill jobba med
-Eller vilket redskap du vill anvnda
-Stlla in pminnelser
-Stlla in vilka dagar du arbetar
-Se statistik (dagar i rad, antal per vecka och totalt)
-Stlla in snoozefunktion
-F vningstips till varje vning
-Tydligt se bilder p vilka muskler du arbetar med