Félistique play online

Flistique vous accompagne pas--pas chaque jour vers plus de bien-tre et damour de Soi. Cest tout un accompagnement rgl sur votre mode de vie et votre propre essence qui vous est propos.



Afin que vous puissiez prendre possession de votre routine quotidienne avec harmonie, le programme Flistique volue doucement. Vous accdez ds la premire semaine aux fonctions de bases - Mantra - Cycles de la lune - Cohrence cardiaque Notifications*, puis rapidement dautres options vous sont proposes - Journal des gratitudes, activits de cration ou ddies aux sens, session Efflorescence**...

Ainsi chaque semaine votre programme senrichit de nouvelles notifications et de propositions dactivits additionnelles en phases avec les divers cycles lunaires et votre profil. Vous profitez de sa forme dfinitive au terme du premier mois de pratique.



Les notifications* :

1 3 notifications maximum, afin que cela ne soit pas trop intrusif, vous sont envoyes diffrents moments de la journe et selon votre profil. Plnitude, bienveillance, un temps pour soi, les notifications visent chacune un objectif particulier :

Plnitude, pour vivre des instants en pleine conscience,

Bienveillance, la mise en pratique dactions spcifiques pour prendre soin de soi et des autres,

Un temps pour soi, pour saccorder une parenthse bien-tre. Diffrents supports vidos et sons, vous sont proposs (selon le temps dont vous disposez, + ou - 5 minutes) pour vous accompagner lors de cette pause douceur.

Session Efflorescence** :

7 jours pour stimuler votre curiosit et votre transformation.

Chaque mois dcouvrez une semaine thme, cocre avec des auteurs, confrenciers, personnalits inspirantes. Pour explorer les infinies potentialits qui sont dj en vous.

Pendant la semaine Efflorescence, les fonctions de base proposes par Flistique (mantras, mots positifs, notifications, activits, cahier des gratitudes) sont orientes sur la thmatique mensuelle.