UpGo play online

Sie mchten wissen, wie es um Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht steht?
Mit der Up & Go App knnen Sie das einfach und sicher testen.

Warum ist das wichtig?
Um gesund und mobil zu bleiben sowie fitter zu werden, bentigen Sie Kraft und Gleichgewicht. Die Up & Go App enthlt einen Kraft- und Gleichgewichtsstest, der mit dem Smartphone einfach und selbstndig zu Hause durchfhrbar ist. Sie stehen dabei von einem Stuhl auf, gehen 3 Meter geradeaus, wenden an einem markierten Punkt, gehen zurck zum Stuhl und setzen sich wieder hin. In den letzten Jahren wurde dieser Test gemeinsam mit Wissenschaftler*innen in Trondheim und Bologna weiterentwickelt. Heute ist es mglich, den Test mit einem Smartphone sicher aufzuzeichnen, die Daten genau zu messen und auszuwerten. Jetzt kann der Test ohne Aufsicht ausgefhrt werden und den Nutzer*innen unmittelbar in verstndlicher Form Informationen ber das Testergebnis geben.