Norvillos Sundhedsunivers play online

Tamara har skabt Norvillo's Sundhedsunivders til dig der er trt af lange trningspas, manglende resultater og til dig som bare gerne vil skabe en fit, fin og strk krop.

App'en er til for at give dig redskaber til vgttabet uden at du behver g p kompromis med dig selv, familien og pengepungen.

I app'en finder du:

- Lr din krop at kende og f styr p din metabolisme.
- Follow along trning. Dvs. du trner med mig hver eneste gang, og jeg srger for, at guide dig igennem en effektiv trning. Alle trninger tager KUN 20-30 min og anbefales at du gennemfrer hver trning 1-4 gange om ugen. Alle niveauer kan vre med.
- Trnings bibliotek som kun vosker sig strre (Pilates, dans, Strong, mave ect.)
- Du kan smide trningerne p dit tv via telefonen eller chomecast.
- Challenges og Bootcamps som gr det nemt for dig at komme back on track med vgttab og livsstil.
- Du kan tracke din egen fremgang, og flge med i hvad der sker med din resultater.
- Kostbibloitek, som kun vil vokse sig strre, med nye madplaner, mltider og trninger

Uanset hvilket forlb du vlger vil du opn gode resultater og skabe den livsstil og form som du drmmer om. Du vil mrke get energi, overskud og opleve hvor nemt du kan ndre gamle og bygge nye gode vaner.

Tamara har gjort det nemt, s du trner smart, og matcher maden derefter!

Download appen og f adgang til lige det du har behov for i din livsstil.