QuitNow PRO: Dừng hút thuốc chơi trực tuyến

Bạn đang cố gắng bỏ thuốc lá? Nếu bạn cảm thấy khó bỏ thuốc lá, QuitNow được tạo ra dành cho bạn.

Điều đầu tiên trước tiên: bạn biết hút thuốc có hại cho cơ thể của bạn. Mặc dù vậy, rất nhiều người tiếp tục hút thuốc. Vậy tại sao bạn nên nghỉ việc? Khi bạn bỏ hút thuốc, bạn sẽ cải thiện chất lượng và thời gian sống và cuộc sống của những người xung quanh bạn. Một cách để chuẩn bị khởi động thành công cuộc sống không khói thuốc của bạn là cấp nguồn cho điện thoại của bạn bằng QuitNow


QuitNow là một ứng dụng đã được chứng minh giúp bạn bỏ thuốc lá. Nó nhằm mục đích giúp bạn tránh xa thuốc lá, chỉ mang lại cho bạn hình ảnh của chính mình. Việc bỏ hút thuốc sẽ dễ dàng hơn khi bạn tập trung nỗ lực vào bốn phần sau:

Tình trạng người hút thuốc cũ của bạn: Khi bạn bỏ hút thuốc, trọng tâm phải tập trung vào bạn. Hãy nhớ lại ngày bạn bỏ thuốc lá và học toán: bạn không hút thuốc bao nhiêu ngày, bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền và bao nhiêu điếu thuốc bạn tránh được.

Thành tích: động lực bỏ thuốc lá của bạn: Như tất cả các nhiệm vụ trong cuộc sống, việc bỏ hút thuốc sẽ dễ dàng hơn khi bạn chia nhiệm vụ thành những việc nhỏ và dễ dàng. Vì vậy, QuitNow cung cấp cho bạn 70 mục tiêu dựa trên số điếu thuốc bạn đã tránh, số ngày kể từ điếu thuốc cuối cùng của bạn và số tiền tiết kiệm được. Vì vậy, bạn sẽ bắt đầu ăn mừng thành tích ngay từ ngày đầu tiên.

Cộng đồng: những người hút thuốc cũ trò chuyện: Khi bạn bỏ hút thuốc, bạn cần ở trong khu vực cấm hút thuốc. QuitNow cung cấp một cuộc trò chuyện với đầy đủ những người, giống như bạn, đã nói lời tạm biệt với thuốc lá. Dành thời gian với những người không hút thuốc sẽ giúp bạn dễ dàng hơn.

Sức khỏe người hút thuốc cũ của bạn: QuitNow cung cấp danh sách các chỉ số sức khỏe để giải thích cơ thể bạn cải thiện từng ngày như thế nào. Chúng có trụ sở tại Tổ chức Y tế Thế giới và chúng tôi cập nhật chúng ngay khi WHO cập nhật.


Ngoài ra, có nhiều phần hơn trong màn hình tùy chọn có thể giúp bạn trong việc bỏ hút thuốc.

Câu hỏi thường gặp: có một số mẹo để bỏ hút thuốc, và thành thật mà nói, chúng tôi không biết nên đặt chúng ở đâu. Hầu hết những người bỏ thuốc đều tìm kiếm những lời khuyên trên mạng và có rất nhiều lời khuyên giả mạo trên đó. Chúng tôi đã nghiên cứu trong kho lưu trữ của Tổ chức Y tế Thế giới để tìm ra những cuộc điều tra mà họ đã thực hiện và những kết luận mà họ đưa ra. Trong phần Câu hỏi thường gặp, bạn sẽ tìm thấy tất cả câu trả lời cho những câu hỏi của bạn về việc bỏ thuốc lá.

Bot QuitNow: đôi khi, bạn có những câu hỏi lạ không xuất hiện trong Câu hỏi thường gặp. Trong những trường hợp đó, bạn có thể hỏi bot: chúng tôi huấn luyện cô ấy cách trả lời những câu hỏi lạ đó. Nếu cô ấy không có câu trả lời hay, cô ấy sẽ liên hệ với nhóm QuitNow và họ sẽ cập nhật cơ sở kiến ​​thức của mình để cô ấy có thể tìm ra câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi của bạn. Nhân tiện, có: tất cả các câu trả lời của bot đều được trích xuất từ ​​kho lưu trữ của WHO, dưới dạng mẹo Câu hỏi thường gặp.

Sách bỏ thuốc lá: biết một số kỹ thuật bỏ thuốc lá sẽ giúp công việc trở nên dễ dàng hơn. Luôn có ai đó nói về sách trong cuộc trò chuyện, vì vậy chúng tôi đã thực hiện một cuộc điều tra để biết cuốn sách nào phổ biến nhất và cuốn sách nào thực sự có thể giúp bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn.

Bạn có ý tưởng nào để làm cho QuitNow tốt hơn nữa không? Nếu vậy, xin vui lòng viết thư cho chúng tôi để [email được bảo vệ]