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Toni Klein Challenger gesucht

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SCREENSHOTS

DESCRIPTION

Use UptoPlay to play online the game Toni Klein Challenger gesucht.

Mit hoch intensivem Intervalltraining (H.I.I.T.) nach dem Tabata-Prinzip zum schnellen Trainingserfolg!

Das Training mit der App ist Teil des Challenger gesucht- Programms, das in vielen Fitness-Clubs in Deutschland, sterreich, Italien, den Niederlanden und der Schweiz durchgefhrt wird. Die App ist nur mit einem Passwort nutzbar, welches du von deinem Fitness-Club erhltst. Falls wir dir bei der Suche nach Studios in deiner Nhe behilflich sein sollen, wende dich an [email protected]

Nach Ende des 6-Wochen-Programms ist erneut ein Passwort erforderlich.

Diese App ist dein tglicher Trainingsbegleiter und bringt dich richtig in Form.
Du kannst das Programm berall durchfhren. Kein spezielles Equipment erforderlich.

Hoch effektive bungen nach Tabata-Prinzip
Woche 1 und 2: Vier bungen, zwei Durchlufe (4 Minuten)
Woche 3 und 4: Sechs bungen, zwei Durchlufe (6 Minuten)
Woche 5 und 6: Acht bungen, zwei Durchlufe (8 Minuten)
Inklusive Erklr-Videos, die dir zeigen, was du beim Training besonders beachten solltest (inklusive Variationen fr Anfnger und Profis). Ein praktischer Timer zeigt dir deine Intervalle exakt an und gibt dir akustische Signale bei Pausen und zum bungswechsel.

42 Tipps des Tages
Jeden Tag erhltst du einen wertvollen Tipp, wie du dein persnliches Ziel in 6 Wochen schaffen kannst und deinen inneren Schweinehund berwindest gespickt mit Infos fr eine optimale Ernhrung whrend der Challenge. Einige Tipps erhltst du mit Videobotschaft - prsentiert von Toni Klein, dem Motivatoni (Sportwissenschaftler, Ernhrungsexperte, Motivationstrainer - bekannt als TV-Coach und Speaker auf Kongressen)

Trainingsfleivergleich
Die App summiert automatisch deine absolvierten Trainingsminuten. Die Minuten, die du zustzlich (vor allem im Fitness-Club) trainierst, kannst du manuell eingeben und deinen Trainingsflei mit dem der anderen Challenger vergleichen (Durchschnittswert).

Gesundheitshinweise
Fr dein Challenger-Training sollte dein Krper in gesundheitlich einwandfreiem Zustand sein.
Das Training erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei akuten oder chronischen Erkrankungen raten wir, vor Aufnahme des Trainings einen Arzt aufzusuchen - insbesondere bei folgenden Beschwerden:

nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall
Nutzung eines Herzschrittmachers bzw. bei Herzfehler und/oder -schaden, wie z.B. Herzrhythmusstrungen
Entzndungen jeglicher Art
Thrombose
akute orthopdische (Gelenk)Beschwerden, besonders Bandscheibenvorfall
Osteoporose (z. B. Extremstellungen der Wirbelsule)
Schwangerschaft
Gebrmuttersenkung oder Inkontinenz
Diabetes und andere Stoffwechselerkrankungen
Neurologische Erkrankungen (Epilepise etc.)
Starke Adipositas

Gehe beim Training nicht ber deine Grenzen hinaus. Du solltest dein Training pausieren, wenn du dich unwohl fhlst, an einer Infektion (z.B. Grippevirus) oder einer Erkltung leidest oder eine aktuelle Verletzung hast.

Schlsselwrter: Challenger gesucht, Challenger, 42 Tage Challenge, Challenge, Tabata Training, 42 Tage Workout, Toni Klein




Enjoy with UptoPlay the online game Toni Klein Challenger gesucht.

ADDITIONAL INFORMATION

Developer: Greinwalder Marketing Services GmbH

Recent changes: Toni Klein Challenger gesucht


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