Next Level You play online

Next Level You app: de innerlijke evolutie app voor rust, energie en transformatie.

In deze app leer je hoe je lastige ingredinten als onrust, stress en mentale ruis transformeert naar rust, energie en helderheid. Je ontrafelt je eigen uitdagingen en gaat ook actief met ze aan de slag. De in-app training, bijbehorende challenges en inspiratie videos en praktische oefeningen geven jou de handvaten, motivatie en commitment om echt en diepgaand te veranderen. Met jouw breinrust, lichamelijke ontspanning, mentale helderheid en energiebalans als resultaat.

Deze app maakt gebruik van de door Roy Wenting ontwikkelde Evolve methode gebaseerd op een unieke mix van de wetenschappelijk onderbouwde mindfulness based emotional intelligence stroming, evidence-based en bureaustoel-geschikte methoden uit kundalini & energetische hatha yoga, impactvolle ademhaling regulatie en transformatie coaching.

Korte inspiratie videos voor inspiratie, motivatie en commitment;
Bureaustoel-geschikte yoga-, adem- en meditatievideos of -audios met hoge impact en snel voelbaar resultaat (10-20 minuten);
Transformatie technieken die je helpen hindernissen te tackelen (10-20 minuten);
Opdrachten, tips en notificaties als stok achter de deur die je helpen echt stappen te maken en resultaat te bereiken.