Soyez Actif play online

SOYEZ ACTIF est une application novatrice qui met en avant le bien tre et la sant mme pour les personnes non sportives. Des outils concrets pour vous aider tre plus actif et avoir un corps plus libre et sans douleurs.

Des vidos suivre en temps rel pour amliorer votre POSTURE, vous aider tre plus SOUPLE et vous guider pour un meilleur RENFORCEMENT MUSCULAIRE.

INTEGREZ PLUS DE SANT AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE

Diminuez les TMS
Diminuez labsentisme
Diminuez le stress
Amliorez la motivation
Amliorez la cohsion de groupe

Grce lapplication SOYEZ ACTIF, tous vos collaborateurs pourront avoir des outils pour leur sant au creux de leur main. Que ce soit des PAUSES ACTIVES pour mettre plus de mouvements dans leur journe, que ce soit un REVEIL MUSCULAIRE faire la MAISON ou sur le CHANTIER, ou un PROGRAMME DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE pour prvenir les douleurs du corps. Plus vos collaborateurs seront ACTIFS plus ils amlioreront leur SANT et seront plus performant au travail

RESTEZ CONNECT AVEC VOTRE ENTREPRISE

Soyez inform(e) de lactualit sport sant en temps rel.

Participez des challenges entre quipes.

METTRE EN PLACE DE BONNES HABITUDES

Les programmes peuvent tre planifis et sadapter votre agenda. Une fois planifi, vous avez des rappels et vous navez plus qu suivre le PROGRAMME sans vous poser la question de ce que vous devez faire aujourdhui.

LUTTER CONTRE LA SDENTARIT

Trop assis toute la journe, pas assez actif ? Retrouvez des EXERCICES ADAPTS VOTRE NIVEAU pour vous aider BOUGER PLUS et intgrer plus de MOUVEMENT dans votre journe ! Nos programmes de MOBILIT, et de GAINAGE vous aideront diminuer vos DOULEURS DE DOS !

Tel un vritable coach sportif disponible selon vos horaires, SOYEZ ACTIF vous accompagne pour avoir des programmes dentranement de MOBILIT, de SOUPLESSE, de GAINAGE, de RENFORCEMENT MUSCULAIRE adapt afin de devenir la meilleure version de vous-mme.

Prt(e) raliser vos objectifs et avoir un corps en MEILLEUR SANT ? Ne repoussez pas demain votre transformation, rejoignez maintenant SOYEZ ACTIF !

VOTRE COACHING SPORT SANT TOUT MOMENT

Analysez votre progression en accdant aux statistiques de votre programme

Amliorez vos habitudes

ENSEMBLE, RESTONS MOTIVS !

Rencontrez et entranez-vous avec dautres membres qui aspirent au mme objectif que vous.

Partagez librement vos entranements et vos russites

Encouragez et soyez encourag(e) par le reste de la COMMUNAUT


SOYEZ ACTIF ! REJOIGNEZ-NOUS DS AUJOURDHUI !

Et commencez votre chemin vers vers un CORPS PLUS LIBRE et SANS DOULEURS !

Personnalisez votre exprience en connectant Google Fit pour le suivi de la condition physique.

Politique de confidentialit : https://cdn.azeoo.com/wl/soyezactif/privacy.pdf