Overvinne play online

Overvinne har de siste rene hjulpet over 6 000 brukere i Norge med mestring av sm og store problemer.

Tristhet, bekymring, angst, depresjon, grubling, svn-, samlivsproblemer og stress er vanlige problemer som Overvinne kan hjelpe med. Du kan bruke appen alene, eller sammen med en psykolog.

Overvinne gir deg sttte p norsk i form av videoer, lydfiler, tekster, oppgaver, verkty og behandlingsinnhold likt det du ville ftt i stolen hos en vanlig psykolog.
Du fr like mye faginnhold som tilsvarende 14 psykologtimer, uten at du m reise, mte noen, eller sitte p et venterom.

Om du nsker, kan du ogs enkelt, mot tilleggsbetaling, booke en onlinepsykolog inni appen. Psykologene i Overvinne bruker innsikt og teknologi fra appen for bedre forst hvordan du har det og er spesielt trenet til sttte og samhandle godt med deg online.
Med Overvinne har du frihet til velge behandling akkurat nr og hvor den trengs.

Nr du har det ekstra tungt, kan du skalere flelsesnivet ditt opptil tre ganger om dagen og motta rd p kvelden om hvordan du kan overvinne det vanskelige.

Overvinne kan passe for deg som tenker p beske en psykolog, men som ikke er helt sikker.
Det er enkelt og anonymt, og du fr det rett i din egen lomme.


For behandlere:
Behandlingen er utviklet av anerkjente psykologer og er basert p transdiagnostisk terapi - en evidensbasert metode som baserer seg p likheter mellom ulike diagnoser. Eksempel; stress og angst kan ha mange felles symptomtrekk, og behandlingslpet vil ha samme fellestrekk.
Psykologer rapporterer om at tiden mellom konsultasjoner kan brukes mer effektivt med Overvinne app.

Bruk i ventetid:
Overvinne app brukes ogs av klinikere med pasienter som venter p fremtidig psykologbehandling.