Respo play online

Centrum Respo osignij lepsz wag, sylwetk, samopoczucie i zdrowie pod okiem dietetykw online. Aplikacja jest dostpna dla klientw Respo. Docz do podopiecznych i odkryj autorsk metod Michaa Wrzoska, ktra pomoga ju ponad 10720 osobom w zjawiskowej metamorfozie.

Kim jest Zesp Respo?
To dietetycy, fizjoterapeuci, psychodietetycy, specjalici przyjani insulinoopornym, osoby z imponujcym dowiadczeniem w obszarze ywienia i nie tylko. Wszyscy pracuj i wspieraj podopiecznych na drodze do celu w oparciu o Metod Respo.

Metoda Respo czy cztery kluczowe elementy, a kady z nich jest responsywny, czyli
maksymalnie dopasowany do Twoich potrzeb.

Dieta Respo
Zgodna z Twoimi preferencjami i zapotrzebowaniem kalorycznym. To smaczne, proste, tanie i szybkie w przygotowaniu posiki. Dowolnie komponuj przepisy w aplikacji Respo i korzystaj z interaktywnej listy zakupw.

wiczenia Respo
Trening dopasowany do Twoich moliwoci, czasu i miejsca. wicz tak jak lubisz! W aplikacji znajdziesz filmiki instruktaowe, jak wykona kade wiczenie. Korzystaj na kadym etapie Twojej metamorfozy.

Opieka Respo
Twj indywidualny dietetyk z Centrum Respo, czyli Opiekun Celu, wspiera Ci i towarzyszy Ci przez cay okres wsppracy. Aplikacja mobilna zapewnia Wam atwy kontakt gdzie i kiedy chcesz. Motywacja, monitorowanie postpw, dzielenie si wiedz wszystko po to, by zrealizowa Twj cel.

Zdrowe nawyki
Zdrowe odywianie nigdy nie byo tak proste i przyjemne! Zmiana nawykw ywieniowych to gwarancja, e zrzucone kilogramy ju nie wrc. Zyskasz lepsze samopoczucie i wicej energii.

Jak dziaa Centrum Respo?
1. Na pocztku wypenij formularz ywieniowo-treningowy. Opowiedz o swoich preferencjach, stylu ycia, ulubionych potrawach i stanie zdrowia. Okrel cel, jaki chcesz osign. Na podstawie tych informacji Opiekun Twojego Celu, czyli przypisany do Ciebie dietetyk, przygotuje jadospis na 7 dni wraz z list zakupw.
2. Jeli masz pytania dotyczce Twojej diety czy aktywnoci fizycznej lub chcesz co zmieni w diecie, miao pisz na chacie do Twojego Opiekuna.
3. Co dwa tygodnie Opiekun analizuje Twoje wyniki w specjalnym raporcie, ktry wypeniasz. Na jego podstawie wie, jak Ci idzie i co pomoe Ci w metamorfozie.
3. Dostp do planu ywieniowego i wicze jest moliwy w trakcie trwania wsppracy. Jeli chcesz zachowa cigo diety i pomiarw, przedu wspprac przed jej kocem.

Dlaczego warto?
Wyobra sobie: skuteczna dieta bez efektu jojo. Szybko przynosi efekty i rewelacyjnie poprawia humor. Dodaj do tego swoje ulubione potrawy co tylko chcesz!

Wanie tak to wyglda w Centrum Respo. Dieta jest idealnie dopasowana do Ciebie i zawiera wszystkie niezbdne skadniki odywcze w odpowiednich proporcjach. Na talerzu znajdziesz tylko to, co lubisz je. wiczysz jak chcesz pod okiem profesjonalistw.

Dla kogo jest Centrum Respo? Dla wszystkich!
Do grona podopiecznych Respo moesz doczy w kadej chwili. To Ty decydujesz, czy wsppraca ma trwa 1,5 miesica, 3 miesice czy p roku. W kadej chwili moesz j przeduy.

Respo Pakiet Dziaam
Otrzymasz 7-dniowy plan ywieniowy. Jeeli chcesz, Twoja dieta nie bdzie zawiera glutenu, laktozy, produktw wysokowglowodanowych czy tych pochodzenia zwierzcego.

Respo Pakiet Mam Moc
Zyskasz plan ywieniowy i aktywnoci fizycznej. wiczenia bd dopasowane do Ciebie i Twojego celu. Trening bdzie skuteczny i przyjemny. Ogldaj filmiki instruktaowe i wicz, a szybko zauwaysz efekty.

Respo Pakiet Wymiatam
W pakiecie otrzymasz wszystkie plany oraz wideokonsultacje z Opiekunem Twojego Celu. Co 2 tygodnie spotkacie si i porozmawiacie o Twoich wynikach. Wsplnie wypracujecie dalszy plan dziaania.

Respo Pakiet Duo
Zadbaj o sylwetk i zdrowie z drug powk, bratem, przyjacik. Otrzymacie tak sam diet, ale dostosowan do potrzeb kadego z Was. Gotujcie, wiczcie, motywujcie si razem i witujcie podwjny sukces.

Docz do podopiecznych Centrum Respo!