INSELhealth - cofit play online

Eine Erkrankung mit dem neuartigen Coronavirus kann zu Langzeitfolgen mit Atemnot, Erschpfung, Kraftlosigkeit, Schmerzen oder weiteren komplexen Symptomen fhren. Entsprechend besteht ein hoher Bedarf fr eine spezifische Rehabilitation und fachliche Information.

Diese Cofit App begleitet Sie durch Ihren Rehabilitationsprozess entsprechend der neusten Erkenntnissen der Wissenschaft.
Die App untersttzt Sie Ihre Symptome zu protokollieren und mittels einem angepassten bungsprogramm zu managen. Nach einer Einschtzung Ihrer Belastbarkeit und dem Ausschluss von Kontraindikationen haben Sie Zugriff auf praktische bungsanleitungen zur Atmung, Entspannung oder einem aufbauenden Kraft- und Ausdauertraining.
Die App beinhaltet weiter interprofessionelle Hintergrundinformationen zum Krankheitsbild und Tipps zum Umgang mit spezifischen Symptomen.