Self Defence Zentrum play online

Exclusively and only for Self Defence Zentrum customers.

Create your own workouts and watch professional exercise videos and classes from the experts at the Self Defence Zentrum. Track your training progress at all times.
* Create your own digital workout plans or be inspired by other Self Defence Zentrum members.
* Tekintse meg az aktuális órarendet, és legyen aktív az osztály élő közvetítésével.
* Vezesse saját edzésnaplóját, és rögzítse az összes edzést.
* Tudjon meg többet az edzés előrehaladásáról a részletes statisztikákkal.
* Javítsa edzését professzionális gyakorlati videók és tippek segítségével.
* Lépjen kapcsolatba más sportolókkal, hogy megvitassa a legújabb trendeket.
* Legyen inspirálva és motiválva a barátaid bejegyzései.
* Legyen naprakész: Szerezze meg a legfrissebb ajánlatokat és híreket közvetlenül mobiljára.