iKinesis play online

Connect un capteur plac sur ta chaussure, iKinesis te propose des conseils d'entranement individualiss pour taider progresser et limiter le risque de blessure.
iKinesis sera avec toi partout et tout le temps, peu importe ton niveau de pratique.

Nutilisant pas les donnes GPS pour calculer ta vitesse et ton dplacement, iKinesis est utilisable lextrieur comme sur tapis de course.

- Revis ta course en 3D sur ton application
Se voir courir est souvent la meilleure faon de se rendre compte de ses habitudes et surtout de progresser.
Avec iKinesis, dcouvre ta foule en 3D directement sur ton application et apprcie la qualit de ton mouvement. Observe ta faon de courir et visualise ton attitude lors de chacune de tes courses.

- Quel coureur es-tu?
Tu es unique, ta foule est unique, ton entranement doit tre unique.
Grce un apprentissage automatique de ta foule et en fonction de tes motivations, iKinesis taide faire les bons choix pour rendre ta pratique optimale.
En dterminant ton profil de coureur et tes habitudes, iKinesis individualise ses conseils et toffre des indicateurs prcis pour taccompagner tout au long de tes entranements.

- Adapte ton effort en temps rel
Grce la Kapsule connecte lapplication iKinesis, matrise ton effort tout le long de ta course.
Les indicateurs iKinesis affichs en temps rel sur ton application te permettent d'amliorer le contrle de ton allure et la gestion de ta fatigue afin d'optimiser l'utilisation de tes ressources nergtiques.
iKinesis a t pens pour protger ton corps du surentranement via des notifications envoyes en temps rel. Ainsi, sois sr de te dpasser en limitant le risque de blessures.

-Limite le risque de blessures
Pour prserver et protger efficacement ton corps contre les blessures lies la course pied, iKinesis te propose un accompagnement unique et personnalis travers un programme complet d'exercices.
Ce programme, compos de renforcements musculaires, dtirements et de massages, est disponible tout moment dans ton application iKinesis.

- Analyse tes performances
Grce lenregistrement et lanalyse de tes donnes de course, iKinesis taide dvelopper tes qualits de coureur et amliorer ta technique de course.
Visualise et travaille sur ta gestuelle pour raliser de meilleurs chronos dans de bonnes conditions lors de tes prochaines courses.

- Pourquoi iKinesis?
Votre sant est notre priorit.
La course pied est la pratique sportive la plus populaire dans la recherche de sant, bien-tre et dpassement de soi.
Notre quipe observe depuis plusieurs annes une augmentation consquente des blessures lies la pratique du sport.
Lobjectif de iKinesis est de rendre la pratique de la course pied plus sre et plus efficace grce une solution daccompagnement du coureur personnalise, numrique, complte et innovante.

- Rcapitulatif
iKinesis vous offre une analyse complte de vos paramtres de course pied et vous propose un accompagnement personnalis en fonction de votre profil et de vos objectifs.

Les donnes mesures et enregistres par iKinesis :

Cinmatique de la hanche, du genou et de la cheville
-> Oscillation du centre de gravit
-> Force dimpact
-> Attaque du pied (talon, mdio-pied, pointe de pied)
-> Dtection de l'overstriding
-> Pronation et supination
-> Temps de contact
-> Temps de vol
-> Longueur de foule
-> Vitesse (sans donnes GPS)
-> Cadence
-> Distance
-> Chronomtre

- Les fonctionnalits iKinesis :
-> Analyse et interprtation des donnes de courses
-> Modlisation 3D de la foule
-> Dfinition du profil du coureur
-> Estimation de la fatigue
-> Gestion de lintensit de course
-> Dfinition des calendriers dentranement
-> Suivi des performances
-> Conseils vidos personnaliss (exercices de renforcements, tirements ; massages ; proprioception, pliomtries)